Yoga
Yoga hilft, das Gewohnte neu zu betrachten, Neues in uns selbst zu entdecken, in unseren Mitmenschen und in der Natur, dass wir uns am Natürlichen und Einfachen freuen können, alte Werte wiedererkennen und lebensbejahend in unserer Mitte die kosmische Ordnung akzeptieren.
Die sehr langsam ausgeführten Übungen entwickeln ein besseres Verständnis für unseren Körper und zeigen ihm, was ihm auf lange Sicht gut tut und was ihm schadet. Gleichzeitig wird er beweglicher und dankt es uns durch die Rückmeldung eines Wohlgefühls, das wir in den Übungen (Asanas) erfahren können. So leistet Yoga einen Beitrag zu unserem gesundheitlichen Gleichgewicht.
Kurse ab 12.08.2009 Anmeldungen unter 04745-6431